'%20d='m0%200%2016%2011h61%2061%2061%2061%2060L47%2037h61%2061%2060%2061L16%2063h61%2061%2061%2061%2060L47%2089h61%2061%2060%2061L16%20115h61%2061%2061%2061%2060L47%20141h61%2061%2060%2061L16%20166h61%2061%2061%2061%2060L47%20192h61%2061%2060%2061L16%20218h61%2061%2061%2061%2060z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Full Stack Fitness
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۵٫۷ هزار
Vlad Lesyk
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۱۰ مهر ۱۴۰۵
ویدیوها شامل تمرین‌های کالیستنیکس، آموزش هندستند و مراحل پیشرفت در مهارت‌های قدرتی با وزن بدن هستند.
مخاطب: همهسطح: همه‌ی سطح‌هااجرا: یک نفر
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدمشترک
۹٫۷ هزار
رشد (۳۰ روز)
—
امتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Vlad Lesyk بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۳۵ دقیقه
آخرین ویدیو
امروز
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۱۳:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: شنبه ۱۳:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
رشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
۰
۲
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
ویدیو در هر ماه · شورتز
۲۵
۱۶
۴
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
تازه‌ترین ویدیوها
۳۵ دقیقهHow I learned the one arm handstand in one year۸۰ بازدید · ۴ روز پیش
۸ دقیقهHow to learn handstand in two weeks۱ هزار بازدید · ۲۸ روز پیش
شورتhow to master the handstand۰ بازدید · امروز
شورتcomment “handstand” to get the system۵۲۳ بازدید · دیروز
شورتhow to do the pike press۱٫۵ هزار بازدید · پریروز
شورتvolume or performance۱۷۴ بازدید · ۳ روز پیش
شورتcheck the whole story how did I master the oah in one year۱٫۱ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتthat’s the most important thing about calisthenics۱٫۶ هزار بازدید · ۵ روز پیش
شورتfull calisthenics workout۱٫۱ هزار بازدید · ۷ روز پیش
شورتmost of the time is actually happening in the advanced tuck..۴٫۵ هزار بازدید · ۸ روز پیش
شورتhow to muscle up۱٫۲ هزار بازدید · ۱۱ روز پیش
هشدارهای محتوا
کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانال‌های مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
growwithjo
۷۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۹٫۳ میلیون
Hanna Kim
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۲۴ هزار
Pawan Mainali
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۷۰ هزار
Fitness pro wings
۷۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۷۲٫۸ هزار
Home Workout With Me
۷۲٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۲٫۹ هزار
درباره
مناسب برای
- یادگیری مراحل پیشرفت در حرکت هندستند
- تقویت مهارت‌های کالیستنیکس
- پیدا کردن ایده برای تمرین‌های وزن بدن
dm vladystehnics to collab or coaching ❤️ check out my course here: https://whop.com/checkout/plan_pxXaMYvIGOwGC
موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.