Lucy Wyndham-Read
@lucywyndhamread·بریتانیا
۲٫۸ میلیون
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده در خانه با تمرکز بر پیاده‌روی، ورزش کم‌فشار، قدرت، تحرک و تعادل.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
شبیه Charlie Follows
۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
کانال‌های مشابه
Charlie Follows
Nobadaddiction
@nobadaddiction·سوئد
۱٫۷ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های هدایت‌شده در خانه، از جمله تمرین‌های هوازی ایستاده، HIIT کل بدن، قدرتی و میان‌تنه ارائه می‌کند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Roberta's Gym
@robertasgym·بریتانیا
۶٫۹ میلیون
مشترک
ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرین‌های هوازی، قدرتی، هیت و برنامه‌های هدفمند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Eleni Fit
@elenifit
۲٫۶ میلیون
مشترک
تمرین‌های خانگی با راهنمایی، شامل حرکات هوازی، پیلاتس، رقص، کشش و برنامه‌های تمام‌بدن برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
SeniorShape Fitness
@seniorshapefitness·ایالات متحده
۸۸۳ هزار
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده و مناسب مبتدیان برای سالمندان، شامل قدرت، تعادل، تحرک، حرکات روی صندلی و کاردیوی کم‌فشار.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
Aerobic Fitness South Africa
@aerofitsa·افریقای جنوبی
۱٫۷ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های ایروبیک، رقص و قدرتی ارائه می‌دهد و بر حرکات با وزن بدن، پاها، عضلات سرینی و شکم تمرکز دارد.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Oliver Sjostrom
@oliversjostrom·سوئد
۱٫۹ میلیون
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده برای خانه و باشگاه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات وزن بدن، HIIT و حرکات کششی.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
Midas Movement
@midasmvmt·کانادا
۱٫۵ میلیون
مشترک
ویدیوهای تمرینی کوتاه و بلند برای خانه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات موبیلیتی، گرم‌کردن و سردکردن.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۲۸ روز پیش
Yoga with Kassandra
@yogawithkassandra·کانادا
۳٫۳ میلیون
مشترک
کلاس‌های هدایت‌شده‌ی وینیاسا و یین برای سطوح مختلف، همراه با حرکات کششی، تمرین‌های پیلاتس و گاهی ولاگ‌های سبک زندگی.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
TIFF x DAN
@tiffxdan·ایالات متحده
۱٫۲ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های قابل‌همراهی در خانه، از جمله تمرین قدرتی با دمبل، HIIT و گزینه‌های مناسب مبتدیان ارائه می‌دهد.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۳ روز پیش
Jordan Yeoh Fitness
@jordanyeohfitness·مالزی
۴٫۵ میلیون
مشترک
ویدیوهای تمرینی شامل برنامه‌های ورزشی در خانه و با وزن بدن، تمرین قدرتی و هوازی و توصیه‌های کاربردی تناسب اندام است.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۱۹ روز پیش
Walk at Home
@lesliesansoneswalkathome·ایالات متحده
۶٫۱ میلیون
مشترک
تمرین‌های پیاده‌روی هدایت‌شده در خانه، هوازی کم‌فشار را با حرکات قدرتی و تحرکی ترکیب می‌کنند.
سلامت انگلیسی ماهانه
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ ماه پیش
ArielYu_Fit
@arielyu_fit·ایالات متحده
۶۲۳ هزار
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده در خانه با تمرکز بر تمرین قدرتی با دمبل، HIIT و برنامه‌های ویژه‌ی عضلات مرکزی، پاها و باسن.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Caroline Jordan
@carolinejordan·ایالات متحده
۸۱۷ هزار
مشترک
تمرین‌های همراهی‌شدنی در خانه و راهنمایی‌های کاربردی ورزشی با تمرکز بر قدرت، سلامت استخوان، تحرک و حرکت سالم.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Heather Robertson
@heatherrobertsoncom·کانادا
۲٫۹ میلیون
مشترک
تمرین‌های ورزشی قابل‌دنبال‌کردن در خانه و برنامه‌های تناسب اندام با تمرکز بر قدرت، HIIT، هوازی، پیلاتس و تحرک.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۷ روز پیش
Hailey C.
@haileyc.·نیوزیلند
۸۹۳ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرین در خانه بر حرکات بدون تجهیزات، پیلاتس، کشش و ایده‌های ساده برای وعده‌های پرپروتئین تمرکز دارند.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۴٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۳ روز پیش
growingannanas
@growingannanas·آلمان
۸٫۲ میلیون
مشترک
تمرین‌های پرانرژی در خانه و باشگاه با تمرکز بر HIIT، تاباتا، تمرین قدرتی و حرکات با وزن بدن.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۴٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Fitness Happy Time
@fitnesshappytime·ایالات متحده
۷۳۴ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرین در خانه شامل تای‌چی، تمرین‌های قدرتی و عضلات مرکزی، حرکات کششی، روتین‌های تحرک و راهنمایی اصلاح وضعیت بدن هستند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۴٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Move With Nicole
@movewithnicole·استرالیا
۶٫۲ میلیون
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شدهٔ پیلاتس در خانه و جریان‌های یوگا برای سطوح مختلف، از جمله جلسات مناسب دوران بارداری.
سلامت انگلیسی گاه‌به‌گاه
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Meli
@lovefrommeli·استرالیا
۱ میلیون
مشترک
ویدیوهای انگلیسی‌زبان، کالیستنیکس، تمرین با وزن بدن، تقویت عضلات مرکزی، اصلاح وضعیت بدن و مهارت‌های مقدماتی را آموزش می‌دهند.
سلامت انگلیسی گاه‌به‌گاه
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Redefining Strength
@redefiningstrengthoc·ایالات متحده
۸۸۸ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرینی و راهنمایی درباره‌ی تمرین قدرتی، عضله‌سازی، کاهش چربی و تغذیه‌ی پایدار، با تمرکز بر زنان بالای ۴۰ سال.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Lilly Sabri
@lillysabri·بریتانیا
۶٫۸ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های کوتاه در خانه، جلسه‌های پیلاتس، حرکات عضلات مرکزی و چالش‌های قدرتی ارائه می‌کند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Exercise Universe
@exerciseuniverse·ایالات متحده
۳۹۵ هزار
مشترک
ویدیوهای کوتاه تمرین خانگی و برنامه‌های طولانی‌تر بر قدرت، وضعیت بدنی، تحرک، حرکات کششی و تای‌چی تمرکز دارند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Tom Beckles
@tombeckles
۵۴۲ هزار
مشترک
ویدیوهای کوتاه ورزشی به موضوعاتی مانند عضله‌سازی، تمرین با وزنه، تغذیه برای افزایش حجم و تغییر فیزیک بدن می‌پردازند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز