Oliver Sjostrom
@oliversjostrom·سوئد
۱٫۹ میلیون
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده برای خانه و باشگاه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات وزن بدن، HIIT و حرکات کششی.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
شبیه Kivenro
۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
کانال‌های مشابه
Kivenro
Nobadaddiction
@nobadaddiction·سوئد
۱٫۷ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های هدایت‌شده در خانه، از جمله تمرین‌های هوازی ایستاده، HIIT کل بدن، قدرتی و میان‌تنه ارائه می‌کند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Aerobic Fitness South Africa
@aerofitsa·افریقای جنوبی
۱٫۷ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های ایروبیک، رقص و قدرتی ارائه می‌دهد و بر حرکات با وزن بدن، پاها، عضلات سرینی و شکم تمرکز دارد.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Eleni Fit
@elenifit
۲٫۶ میلیون
مشترک
تمرین‌های خانگی با راهنمایی، شامل حرکات هوازی، پیلاتس، رقص، کشش و برنامه‌های تمام‌بدن برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Midas Movement
@midasmvmt·کانادا
۱٫۵ میلیون
مشترک
ویدیوهای تمرینی کوتاه و بلند برای خانه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات موبیلیتی، گرم‌کردن و سردکردن.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۲۸ روز پیش
Charlie Follows
@charliefollows·بریتانیا
۱٫۵ میلیون
مشترک
کلاس‌های یوگای هدایت‌شده، آموزش حرکات و نکاتی برای تقویت تمرین یوگا در همه‌ی سطوح.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Lucy Wyndham-Read
@lucywyndhamread·بریتانیا
۲٫۸ میلیون
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده در خانه با تمرکز بر پیاده‌روی، ورزش کم‌فشار، قدرت، تحرک و تعادل.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Heather Robertson
@heatherrobertsoncom·کانادا
۲٫۹ میلیون
مشترک
تمرین‌های ورزشی قابل‌دنبال‌کردن در خانه و برنامه‌های تناسب اندام با تمرکز بر قدرت، HIIT، هوازی، پیلاتس و تحرک.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۷ روز پیش
Yoga with Kassandra
@yogawithkassandra·کانادا
۳٫۳ میلیون
مشترک
کلاس‌های هدایت‌شده‌ی وینیاسا و یین برای سطوح مختلف، همراه با حرکات کششی، تمرین‌های پیلاتس و گاهی ولاگ‌های سبک زندگی.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
TIFF x DAN
@tiffxdan·ایالات متحده
۱٫۲ میلیون
مشترک
این کانال تمرین‌های قابل‌همراهی در خانه، از جمله تمرین قدرتی با دمبل، HIIT و گزینه‌های مناسب مبتدیان ارائه می‌دهد.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۳ روز پیش
Meli
@lovefrommeli·استرالیا
۱ میلیون
مشترک
ویدیوهای انگلیسی‌زبان، کالیستنیکس، تمرین با وزن بدن، تقویت عضلات مرکزی، اصلاح وضعیت بدن و مهارت‌های مقدماتی را آموزش می‌دهند.
سلامت انگلیسی گاه‌به‌گاه
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
nikola’s pilates
@nikolaspilates
۴ میلیون
مشترک
تمرین‌های کوتاه پیلاتس و ورزشی در خانه با تمرکز بر عضلات مرکزی، بازوها، پاها و کل بدن، در کنار ویدیوهای گاه‌به‌گاه ایده‌های غذایی.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Petra Genco
@petragenco·امارات متحدهٔ عربی
۹۷۰ هزار
مشترک
این کانال تمرین‌های خانگی، راهنمایی‌های کاهش وزن و نکات تغذیه‌ای برای زنان میانسال و سالمند ارائه می‌کند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Calisthenicmovement
@calimove·آلمان
۴٫۳ میلیون
مشترک
ویدیوها حرکات کالیستنیکس، تکنیک‌های تمرین با وزن بدن، مراحل افزایش قدرت و تمرین‌های تحرک‌پذیری را توضیح می‌دهند.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۵ روز پیش
Fittness Wealth Flow
@fittnesswealthflow·ایالات متحده
۹۱۸ هزار
مشترک
ویدیوهای کوتاه، حرکات ورزشی و کششی ساده‌ای برای تحرک، وضعیت بدن، تقویت مفاصل و تناسب‌اندام روزمره نشان می‌دهند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۳ روز پیش
Hailey C.
@haileyc.·نیوزیلند
۸۹۳ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرین در خانه بر حرکات بدون تجهیزات، پیلاتس، کشش و ایده‌های ساده برای وعده‌های پرپروتئین تمرکز دارند.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۳ روز پیش
Redefining Strength
@redefiningstrengthoc·ایالات متحده
۸۸۸ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرینی و راهنمایی درباره‌ی تمرین قدرتی، عضله‌سازی، کاهش چربی و تغذیه‌ی پایدار، با تمرکز بر زنان بالای ۴۰ سال.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
SeniorShape Fitness
@seniorshapefitness·ایالات متحده
۸۸۳ هزار
مشترک
تمرین‌های هدایت‌شده و مناسب مبتدیان برای سالمندان، شامل قدرت، تعادل، تحرک، حرکات روی صندلی و کاردیوی کم‌فشار.
سلامت انگلیسی هفتگی
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ روز پیش
Jordan Yeoh Fitness
@jordanyeohfitness·مالزی
۴٫۵ میلیون
مشترک
ویدیوهای تمرینی شامل برنامه‌های ورزشی در خانه و با وزن بدن، تمرین قدرتی و هوازی و توصیه‌های کاربردی تناسب اندام است.
سلامت انگلیسی هر دو هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۱۹ روز پیش
Caroline Jordan
@carolinejordan·ایالات متحده
۸۱۷ هزار
مشترک
تمرین‌های همراهی‌شدنی در خانه و راهنمایی‌های کاربردی ورزشی با تمرکز بر قدرت، سلامت استخوان، تحرک و حرکت سالم.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو پریروز
Fitness and Fitness
@fitness-fitness-y5t·ایالات متحده
۷۷۲ هزار
مشترک
این کانال تمرین‌های کوتاه ورزشی در خانه را با تمرکز بر قدرت، میان‌تنه، وضعیت بدن و گروه‌های عضلانی خاص ارائه می‌دهد.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Fitness Happy Time
@fitnesshappytime·ایالات متحده
۷۳۴ هزار
مشترک
ویدیوهای تمرین در خانه شامل تای‌چی، تمرین‌های قدرتی و عضلات مرکزی، حرکات کششی، روتین‌های تحرک و راهنمایی اصلاح وضعیت بدن هستند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۷۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
HOMEWORKOUT
@workoutstart·کرهٔ جنوبی
۶۵۳ هزار
مشترک
این کانال برنامه‌های کوتاه تمرین در خانه با تمرکز بر عضلات شکم و میان‌تنه، تمرین‌های ایستاده و کاهش چربی منتشر می‌کند.
سلامت انگلیسی چند بار در هفته
۷۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو دیروز
Walk at Home
@lesliesansoneswalkathome·ایالات متحده
۶٫۱ میلیون
مشترک
تمرین‌های پیاده‌روی هدایت‌شده در خانه، هوازی کم‌فشار را با حرکات قدرتی و تحرکی ترکیب می‌کنند.
سلامت انگلیسی ماهانه
۷۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
آخرین ویدیو ۴ ماه پیش